SOPHRO-RANDO
Adultes
Profitez d'une randonnée agrémentée de moment de respiration, de relaxation et de sensibilisation aux 5 sens . Venez en solo, entre ami.es.s ou en couple pour " prendre l'air" au cœur de la nature.
SOPHRO-GOUTER
Enfants
Faites profiter à votre enfant d'un goûter en pleine nature. Agrémenté de jeux basés sur la respiration, les 5 sens et les mouvements corporels. La sophrologie ludique est idéale pour les enfants.
Pour qui : les enfants de 7 à 10 ans
Où : la vallée du Madet à Egliseneuve près Billom
Quand : le 15 ou le 21 Avril à 15h30